Trening w parze – podwójne korzyści!

Najtrudniejszy na drodze do lepszej sylwetki jest zazwyczaj pierwszy krok. Jak sobie z tym poradzić? Weź pod rękę bliską osobę – partnera lub koleżankę i… zacznijcie trenować w parze! Dobry partner to podstawa Kluczowy przy rozpoczęciu treningu w duecie jest dobór odpowiedniego towarzysza. Możesz wykorzystać drzemiące wokół pokłady “girl power” i zaangażować najbliższą przyjaciółkę lub […]

Czytaj dalej