mindfulness
Jestem ekspertem
Przeprowadziłam tysiące treningów i z pełną odpowiedzialnością mogę nazwać siebie ekspertem w dziedzinie pracy z ciałem. Moją MISJĄ jest wspierać i inspirować Cię na wielu płaszczyznach. Prowadzić Twoje ciało i umysł do zdrowia i równowagi. To cel, który realizuję każdego dnia od 10 lat działalności Kinetika i od 20 lat pracy trenera personalnego i instruktora. Jestem […]
Wyjątkowy trening personalny online
To ja, Wasza trenerka w nowej rzeczywistości. Przeprowadzę Cię przez zmianę. Stworzyłam WYJĄTKOWY program treningowy – unikatową kombinację coachingu, ćwiczeń fizycznych, treningu umysłu mindfulness – coś, czego potrzebujesz w czasie gwałtownych zmian. Przekształciłam treningi tak, żeby odpowiadały aktualnym potrzebom i trudom, z jakimi się zmagasz i były tym, co najpotrzebniejsze dla Twojego zdrowia, ciała i umysłu. O szczegółach treningu opowiadam w […]