❤️Od niej wszystko się zaczęło: MISJA- wspierać i inspirować ludzi na wielu płaszczyznach. Prowadzić ciało i umysł do równowagi. To cel, który realizuję każdego dnia. Wierzę, że każdy może rozkwitnąć, rozwinąć skrzydła, zrealizować marzenia i cele. Czasem jest tak, że chcemy, ale nie wiemy, od czego zacząć. Masz tak? Niby w teorii wszystko wiesz, a […]
To ja, Wasza trenerka w nowej rzeczywistości. Przeprowadzę Cię przez zmianę. Stworzyłam WYJĄTKOWY program treningowy – unikatową kombinację coachingu, ćwiczeń fizycznych, treningu umysłu mindfulness – coś, czego potrzebujesz w czasie gwałtownych zmian. Przekształciłam treningi tak, żeby odpowiadały aktualnym potrzebom i trudom, z jakimi się zmagasz i były tym, co najpotrzebniejsze dla Twojego zdrowia, ciała i umysłu. O szczegółach treningu opowiadam w […]
Kochani❤️ To ja, Wasza trenerka w nowej rzeczywistości. ❤️ Stworzyłam WYJĄTKOWY program treningowy – unikatową kombinację coachingu, ćwiczeń fizycznych, treningu umysłu mindfulness – coś, czego potrzebujesz w czasie gwałtownych zmian. To fantastyczne, nowe doświadczenie, które wypełnia spokojem, ale też daje nam ogromną ilość energii i siły. Mam teraz jeszcze większą okazję żeby wykorzystać wszystkie swoje kompetencje, […]